今話題の飲むビタミンCサプリメント。
田中みな実さんが紹介したのは別のブランドですが、アンチエイジングでおすすめしたことで一気に注目されるようになりましたね。
美容系の雑誌でも多く取り上げられるようになりました。
ネットで効果を調べると
- 肌がきれいになった
- 肌が白くなった
- 朝の目覚めが良くなった
など嬉しい情報がたくさん出てきます。
しかし効果については賛否があり、「効果がない」「まずい」などいろいろ噂があるので、私が実際に買って１ヶ月試しました。
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私の肌悩み
私の肌悩みは主に毛穴です。
昔スキンケアを怠っていたこともあり頬の毛穴が開いてしまいました。
ニキビは高校生くらいからあまり出来なくなったのですが、ニキビ跡は少しあります。
ニキビの悩みは、たまに白ニキビが顎や鼻の周辺にできる程度です。
実際に飲んでみた
アマゾンで注文して３日ほどで届きました。
一袋にビタミンCが1000mg含まれているそうです。
私は水に入れて飲むことにしました。
出してみるとこんな感じ。
液体というよりはジェルみたいです。
味は？
おそらく皆さんが気になっているであろう味を確かめるべく、少量でそのまま食べてみました。
ネットではガソリンや油などいろいろな表現がありますが、概ねあっています。
すごい微妙な味なので表現するのが難しいです。
1つだけ言えるのは、マズいという情報は確かです。
ただ「肌が綺麗になる!」と思えば苦ではないです。
ではここからは実際に効果があったのか解説していきます。
実際に感じた効果
まず結果からお伝えすると、効果がありました。
１ヶ月目
ただネットで見るような「飲んだ次の日から効果を実感した」わけではありません。
効果を感じるまで3週間～1ヶ月かかりました。
肌のタンオーバー周期は28～30日なので、効果を感じるには最低でも１ヶ月は必要らしいです。
私が感じた具体的な効果は以下のことです。
- 毛穴が目立ちにくくなった
- ニキビの頻度が減った
- 睡眠の質が上がった
反対に美白効果は私自身あまり感じませんでした。というのもあまり気にしてなく、写真などで記録していないので比較できませんでした。
大学の友達に久しぶりに会った時「肌きれいになった？」と言われました。
もともと鼻と頬の毛穴がひどかったこともあり変化が分かりやすかったのかもしれませんが、まさか他人に言われると思っていなかったので嬉しくなりました。
私自身、肌悩みはそんなすぐ解決するものだと思っていないので、1ヶ月だとこんなものだと思います。
逆にすぐ良くなると謳っている物ほど怪しさ満点です。これからも地道に続けていこうと思います。
もちろんこれだけではなく、食事や睡眠などを第一に優先しましょう。これはあくまでもサプリメントです。
先日新たに３箱追加購入しました。
継続的に飲んで追記していく予定です。
２ヶ月目
先日２箱目を全て飲み終えました。
忘れた日も2,3日ありましたが、それ以外はしっかり飲みました。
２ヶ月目の感想は、肌状態が安定するようになったと感じました。
今まで夜更かししてしまった日や飲み会の次の日は、毛穴が開きやすくなったりニキビが出来たりしていたのですが、その頻度が圧倒的に減りました。
１ヶ月目で感じたことも継続していますが、もちろんそんな簡単に毛穴が閉じるわけもなく、長い戦いになりそうです。
ただ今月は忙しく、食事や睡眠を疎かにしてしまうことが多かったのでサプリメント以前の問題だと思います。
という事で、３ヶ月目もやっていきます。
３ヶ月目
３ヶ月目になると毛穴がだんだん目立たなくなり、ニキビ跡が薄くなったように感じました。
恐らくターンオーバーが正常になり私生活も規則正しくなってきたので、成果が出てきたのだと思います。
ただこのサプリメントを摂取する以外にも食事を変えたり、私生活を正したりといろいろな事をしているので、このサプリだけのおかげで改善しているとは言い切れないのが現実です。
しかし肌が綺麗になる要因の一つであるのは確かです。
おすすめの飲み方
公式サイトによると「1日1～2包を目安に65cc以上の水、またはぬるま湯、果実飲料などと一緒にお召し上がりください。」と書いてあります。
私がオススメするのは水で飲むことです。
舌に当たらないように一気に飲んでいます。
少しマズさを感じますがそのうち慣れます。
オレンジジュースに混ぜると全然気にならないという意見もあったので、コストはかかりますがどうしても嫌な人は試してみるといいかもしれません。
一度水で試してみて、無理そうだったらオレンジジュースに混ぜるのをおすすめします。
飲むタイミング
公式サイトでおすすめされているタイミングは朝か夜の空腹時です。
これに関しては生活習慣や好みののタイミングでいいと思います。
私は寝てるときに効きそうなので、夜に1包飲んでいます。
どこで買える？
私はアマゾンで購入しました。
値段は30個入りで5,980円（199円/本）
決して安くはないです。
よくレビューなどを読んで買ってください。
特に問題無く届きました。
アマゾンのレビューでおすすめの飲み方や、他の人が感じた効果などを見るのをおすすめします。
原材料は？
リポスフェリックの原材料は 大豆エチレン（遺伝子組み換えでない）、ビタミンC、エタノール、クエン酸 です。
人口甘味料など余分なものが一切入ってなく、健康に配慮していることが分かります。
他のビタミンCブランドはどう？
リポスエイド以外で有名なものとしてリポCやリポスエイドなどを聞いたことがある人もいると思います。
リポC
リポCは田中みな実さんが飲んでいることで有名ですよね。
ただ値段が30個入りで7,776円（259円/本）
リポスフェリックに比べてだいぶ高いです。
原材料は ビタミンC、レシチン(大豆由来)、アルコール、クエン酸ナトリウム、クエン酸 です。
これはリポスフェリックとクエン酸ナトリウムを除いて同じです。
私は成分がほとんど同じなら安いリポスフェリックでいいなと思いました。
内部ケアなので何より継続が大事です。
リポスエイド
ただ原材料は 無水結晶ぶどう糖（国内製造）、脂肪酸/ビタミンC、ヒマワリレシチン、香料、甘味料（ステビア）、ビタミンP です。
ブドウ糖や香料、甘味料などが入っています。
リポスエイドは他のサプリメントに比べて味が良いと言われていますが、この原材料を見ると「健康になりたいのに不健康なものを摂取している」と感じてしまいます。
※ただ実際に飲んだわけではないので分かりません
ここからはあくまで私の意見ですが、リポスエイドはTikTokやインスタグラムをはじめとするSNSでステマと感じるような物が多いと感じます。
ステマとは広告であることを隠し、効果があったなどと謳うものです。
2回目以降はリポスフェリックと値段がそこまで変わらないので、より信頼性のあるものを買うことをおすすめします。
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最後に
今回はリポスフェリックを実際使て感じた効果についてまとめました。
あくまでも内側ケアなので地道に継続していきましょう。
私自身すごい効果を感じて続けていこうと思っているので、皆さんもぜひ使ってみてください。
