筋トレ

こんにちは！Jomaです。先日、筋トレの記事を書いたので、僕が筋トレを始めた理由やその時の体を紹介したいと思います。写真・体重などは当時のモノですが、この記事は2024年6月に書いています。 (adsbygoogle = window.ad...

こんにちは！筋トレ8ヶ月目のJomaです。筋トレを始めて8ヶ月になるのですが、最近トレーニング頻度が下がり集中力も落ちているので、ブログに体を載せ誰かに見てもらおうと思ったので記録を残すことにしました。 (adsbygoogle = win...