こんにちは！Jomaです。
先日、筋トレの記事を書いたので、僕が筋トレを始めた理由やその時の体を紹介したいと思います。
体の情報と写真は以下。
- 169 cm
- 56.3 kg
ジムに入っていませんが一ヶ月ほど家で筋トレをしていました。
昔からやせ形で太れないのが悩みでした。
これから継続的に記録していきます。
筋トレ開始(0ヵ月目)の記録2023/10/10
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筋トレこんにちは！Jomaです。
先日、筋トレの記事を書いたので、僕が筋トレを始めた理由やその時の体を紹介したいと思います。
体の情報と写真は以下。
ジムに入っていませんが一ヶ月ほど家で筋トレをしていました。
昔からやせ形で太れないのが悩みでした。
これから継続的に記録していきます。