筋トレ筋トレ9ヶ月目の記録2024/7/1 こんにちは、Jomaです! 今回は筋トレ9ヶ月目の体を見せます。 これからは月の初めに記録していきます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 身長・体重と写真は以下。 169... 2024.07.05 2024.08.23筋トレ
筋トレ【筋トレ】増量期のフル食とカロリー&PFC こんにちは! 増量中のJomaです。 今回は増量期の食事メニューと摂取カロリーを紹介したいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 増量の方法 増量する人の中には、カ... 2024.07.04 2024.08.23筋トレ
留学【留学の挫折経験】英語が出来なさ過ぎる自分に絶望してイベントを途中で抜けた話 突然ですが、みなさんは挫折をしたことありますか?今回は大学3年生の春休みに行ったバンクーバー留学で、久しぶりに挫折をした話をしたいと思います。 2024.06.28 2024.08.23留学英語
本自己啓発本はくだらない?読んでも意味がないと思う理由。 今回は私が自己啓発本を読んでも意味がないと思った理由紹介したいと思います。でも安心してください。僕も昔は自己啓発本を読んでいました!では何故、急に自己啓発本を読まなくなったのか?その理由について説明していきます。 2024.06.28 2024.08.23本自己啓発
筋トレ筋トレのモチベーションが上がった出来事・マイナスエネルギーの力 こんにちは! 一昨日、久しぶりに友達と飲みに行ってきたJomaです。 そのメンバーの中で自分の他に筋トレをしている人が一人いて、みんなで触らしてもらいました。 デカい 胸筋を服の上から触らしてもらっただけだから他の部位は分からないけど、俺よ... 2024.06.27 2024.08.23筋トレ
勉強法英語学習におすすめのYouTube7選。ネイティブから日本人まで幅広く紹介。 今回は私が普段見ているネイティブユーチューバーを5つと、日本人のおすすめユーチューバー2つを紹介します。後半にはユーチューブを使った勉強法を、使っているアプリなどを紹介しながら詳しく解説していきます。 2024.06.22 2024.08.23勉強法英語
ブログブログ副業は稼げない。おすすめしない理由と1ヶ月の収入を公開。 こんにちは、 Joma です! みなさんは副業してますか? 社会人になると、生活がカツカツで副業を考えている人も多いと思います。 そうやって調べるとまず出てくるのがブログ。 ただ最近ではブログはオワコンと言われ、稼げないと言われています。 ... 2024.06.21 2024.10.07ブログ
筋トレ筋トレ開始(0ヵ月目)の記録2023/10/10 こんにちは!Jomaです。 先日、筋トレの記事を書いたので、僕が筋トレを始めた理由やその時の体を紹介したいと思います。 写真・体重などは当時のモノですが、この記事は2024年6月に書いています。 (adsbygoogle = window.... 2024.06.20 2024.08.23筋トレ
筋トレ筋トレ8ヶ月目の記録2024/6/12 こんにちは! 筋トレ8ヶ月目のJomaです。 筋トレを始めて8ヶ月になるのですが、最近トレーニング頻度が下がり集中力も落ちているので、ブログに体を載せ誰かに見てもらおうと思ったので記録を残すことにしました。 (adsbygoogle = w... 2024.06.12 2024.08.23筋トレ